Weihnachtsseite Startseite Über uns Unsere Hobbys Line Dance Unsere Links Freunde Impressum UnserGarten Gartenteich Geburtstage Linedance1(bild1) Line Dance(Bil... Line Dance(Bild3) Kontakt Rezept Fahrrad und mehr Meine Frösche Weihnachtsfeier 2008 VfL Training und Weihnachtsmarkt Connys Witzseite VfL Feiern und Aktionen Weihnachtsfeier 2009 Volksradfahrn2010 Epstein zu Fuß Boule Game Boule Regeln TJ Räuber2011 Boule 2011 New retirees in town Gästebuch Volksradfahrn2011 Zielorientiert Zumba ZumbaMit „Zumba“ schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen.Der bekannte Personal Fitness – Trainer „Beto“ Perez ließ sich von lateinamerikanischer Musik inspirieren und stellte mit der Zumba- Fitness im Jahr 1999 ein neues Workout vor, das Elemente aus Aerobic und Intervall Training für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet.„Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“ , ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco , wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert . Email: Conny.Deichsel@T-Online.de Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player. |